Τίτλος δραστηριότητας
Αντιδρώντας στο άλλο άτομο
Διάρκεια
60 Λεπτά
Συμμετέχοντες
● Η ακολουθία περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις σε ζευγάρια. Ο συντονιστής μπορεί να πάρει μέρος ή όχι, ανάλογα με το αν ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι μονός ή ζυγός.
● Δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο στη συμμετοχή. Οι διοργανωτές θα πρέπει να παρέχουν έναν χώρο ο οποίος επιτρέπει σε όλα τα άτομα να κινούνται. Τα ζευγάρια θα πρέπει να προσέχουν το ένα το άλλο.
Πρόταση δραστηριότητας από
Élan interculturel
Στόχοι
- Να γίνουν αντιληπτές οι τρεις βασικές πτυχές της δυναμικής των σχέσεων, οι τρεις πιθανότητες της «διαρκούς κίνησης προς και μακριά από άλλα άτομα»: σύγκλιση = κίνηση προς, μαζί με κάποιο άτομο
Απόκλιση = δημιουργία διαφοράς σε σχέση με το άλλο άτομο
Διατήρηση = μη αντίδραση προς το άλλο άτομο
- Βοηθήστε τους συμμετέχοντες να εξερευνήσουν πώς αισθάνονται όταν εξασκούν αυτές τις τρεις διαφορετικές κινήσεις
- Παρέχετε έναν χώρο για τους συμμετέχοντες προκειμένου για να μάθουν να διαπραγματεύονται την «προσαρμοσμένη απόστασή» τους με τους άλλους, μέσω της εξερεύνησης της δυναμικής της προσέγγισης και της απομάκρυνσης.
Υλικά
Δεν χρειάζονται υλικά εκτός από χώρο και μουσική
Προετοιμασία
Προτείνουμε μια λίστα μουσικών κομματιών με σχετικά ήπια μουσική, η οποία δεν είναι υποβλητική και αφήνει τους συμμετέχοντες και τις συμμετέχουσες να εστιάσουν στα υπόλοιπα άτομα
Βήματα/Οδηγίες
Προσκαλέστε τα άτομα να περπατήσουν στον χώρο, να εστιάσουν στην παρούσα στιγμή, να ευχαριστηθούν τη βαρύτητα. Τώρα, το πρώτο άτομο με το οποίο έχει βλεμματική επαφή ένα άλλο άτομο θα γίνει το ζευγάρι του. Ζητήστε από τα ζεύγη να πάρουν λίγο χώρο και να απλωθούν στο δωμάτιο. Ένα άτομο θα είναι το «υποκείμενο» και το άλλο θα είναι ο «καθρέφτης». Σε αυτήν την άσκηση, ο καθρέφτης θα πρέπει να κάνει ό,τι κάνει και το υποκείμενο, αλλά στην αντίθετη πλευρά, όπως θα έκανε και ένας αληθινός καθρέφτης: τις ίδιες χειρονομίες, στάσεις, κινήσεις στον ίδιο ρυθμό και στυλ. Ενθαρρύνετε τα άτομα να χρησιμοποιούν όλα τα μέλη του σώματός τους, να αλλάζουν τον ρυθμό κάθε τόσο, να μετακινούνται στον χώρο, να εξερευνούν την απόσταση. Πείτε τους να συνεχίσουν έτσι για δύο λεπτά και ότι θα τους ενημερώσετε πότε να ανταλλάξουν ρόλους. Προσθέστε μία συγκεκριμένη οδηγία για το άτομο με τον ρόλο του «υποκειμένου». Ο στόχος δεν είναι να κάνουμε κάτι τόσο περίπλοκο που να μην μπορεί να το επαναλάβει ο καθρέφτης. Τα υποκείμενα θα πρέπει να φροντίζουν τους καθρέφτες τους! Μετά την ανταλλαγή ρόλων, δώστε το ίδιο χρονικό περιθώριο στο ζευγάρι και έπειτα ζητήστε τους να βρουν μία τελική χειρονομία, να ευχαριστήσουν το ένα άτομο το άλλο και μετά να το αφήσουν.
- Ζητήστε από τα άτομα να βρουν ένα νέο ζευγάρι, κάποιο άτομο με το οποίο δεν έχουν δουλέψει ως τώρα. Και σε αυτό το στάδιο, θα υπάρχει ένα υποκείμενο και ένας καθρέφτης. Οι οδηγίες θα είναι οι ίδιες, με μία διαφορά: ο καθρέφτης μερικές φορές θα μπορεί να κάνει διαλείμματα όταν δεν κινείται. Οι καθρέφτες είναι ελεύθεροι να αποφασίσουν πότε θα ασχοληθούν και πάλι με το άλλο άτομο και θα φερθούν ως καθρέφτες, καθώς και πότε θα επιστρέφουν σε ακινησία. Μετά από λίγο, ζητήστε από τα άτομα να ανταλλάξουν ρόλους και μετά ζητήστε από τα ζευγάρια να κλείσουν τον χορό τους μαζί, να ευχαριστήσουν το ένα άτομο το άλλο και μετά να το αφήσουν.
- Για άλλη μία φορά, ζητήστε από τα άτομα να δημιουργήσουν ζευγάρια. Θα υπάρχει ένα υποκείμενο και ένας καθρέφτης ξανά. Όμως, αυτή τη φορά, οι καθρέφτες ενθαρρύνονται να κάνουν κάτι διαφορετικό από το υποκείμενο: στην ουσία, θα πρέπει να κάνουν κάτι όσο πιο διαφορετικό γίνεται. Δεν υπάρχει μία μοναδική λύση σχετικά με το πώς να κάνεις «κάτι διαφορετικό» – εξασφαλίστε ότι τα άτομα αισθάνονται άνετα να πειραματιστούν και όχι να προσπαθήσουν να βρουν «τον σωστό τρόπο». Ο σκοπός είναι να είμαστε διαφορετικοί, συμπληρωματικοί με όποιον τρόπο μπορούμε. Και σε αυτό το στάδιο, προτείνετε μία ανταλλαγή ρόλων μετά από δύο λεπτά και, στη συνέχεια, ζητήστε από τα ζευγάρια να ολοκληρώσουν τον χορό.
- Μαζέψτε τα άτομα τριγύρω για να ανακεφαλαιώσετε το περιεχόμενο της εξάσκησής τους. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι να αντιδράς σε κάποιο άτομο: «σύγκλιση»: προσπαθήστε να είστε όμοιοι, ακολουθήστε τον ρυθμό του άλλου, τις κινήσεις του κ.λπ. «απόκλιση»: να είστε διαφορετικοί, δημιουργήστε απόσταση, κάντε κάτι συμπληρωματικό ή αντίθετο. Τέλος, υπάρχει η «διατήρηση»: η ακινησία χωρίς αντίδραση στις κινήσεις του άλλου. Τώρα ζητήστε από την ομάδα να εξασκήσει αυτές τις τρεις κινήσεις σε έναν συλλογικό αυτοσχεδιασμό. Ο συλλογικός αυτοσχεδιασμός έχει μερικούς κανόνες: μπορείς να παραμείνεις εκτός, να επιλέξεις απολύτως ελεύθερα το πότε θα μπεις στον χορό. Εφόσον έχεις μπει, όλα καλά, μπορείς να κάνεις οτιδήποτε θέλεις, παίζοντας με τις τρεις αντιδράσεις, ή να προτείνεις κάτι τελείως καινούργιο στα άλλα άτομα. Μπορείς να βγεις από τον χορό όποτε θέλεις. Το τι σημαίνει «μέσα» και «έξω» από τον χορό θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο για όλους (ίσως «έξω» να είναι όταν ακουμπάμε στον τοίχο του χώρου και «μέσα» να είναι ο χώρος στο κέντρο). Η εισαγωγή ξεκινά όταν κάποιος κάνει την αρχή με μία πρώτη πρόταση και, από εκεί και πέρα, το κάθε άτομο είναι ελεύθερο να αντιδράσει: να συγκλίνει, να αποκλίνει, να μην κάνει τίποτα κ.λπ. Δώστε χρόνο στα άτομα να συνηθίσουν τις οδηγίες και να αρχίσουν να απολαμβάνουν το παιχνίδι.
Μέθοδος αξιολόγησης
- Παρακολουθήστε: αν οι συμμετέχοντες μπορούν να πάρουν μέρος στις προτάσεις.
- Ρωτήστε: τι ήταν εύκολο για τους συμμετέχοντες, τι ήταν δύσκολο, πώς ένιωσαν, τι ανακάλυψαν, εάν κάτι τους εξέπληξε.
Συμβουλές προς τους συντονιστές
- Αυτή δεν είναι μία εισαγωγική άσκηση. Πριν την προτείνετε, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν κάνει αρκετές ασκήσεις για να ζεσταθούν και να αφυπνίσουν το σωματικό λεξιλόγιο το οποίο πρέπει να χρησιμοποιήσουν με τα άλλα άτομα σε αυτήν τη δραστηριότητα.
- Δεν υπάρχει αντικειμενικός κανόνας όσον αφορά το χρονικό διάστημα που θα πρέπει να καταλαμβάνει κάθε δραστηριότητα. Ειδικά κατά τη διάρκεια των πρώτων «συγκλινόντων» χορών, ίσως θέλετε να αφήσετε αρκετό χρόνο για τα ζευγάρια να συνηθίσουν τις οδηγίες, να συνηθίσουν το ένα άτομο το άλλο και να εξερευνήσουν πραγματικά το παιχνίδι. Σιγουρευτείτε ότι αφήνετε τον ίδιο χρόνο ώστε τα ζευγάρια να βιώσουν και τους δύο ρόλους (υποκείμενο και καθρέφτης).
- Συνήθως, οι άνθρωποι βρίσκουν τους «αποκλίνοντες καθρέφτες» δυσκολότερους. Παρατηρήστε τι συμβαίνει και προτείνετε την ανταλλαγή ρόλων όταν δείτε ότι τα ζευγάρια έχουν εξερευνήσει όσες πτυχές μπορούν.
- Το τρίτο σκέλος του «συλλογικού αυτοσχεδιασμού» είναι μία πιο προχωρημένη δραστηριότητα. Οι συμμετέχοντες μπορεί να χρειαστούν σημαντικό χρόνο εξάσκησης και ζέσταμα για να πάρουν μέρος σε μία τόσο ελεύθερη δραστηριότητα.
Παραλλαγές
Ανάλογα με το επίπεδο της ομάδας, τον ρυθμό μάθησης και τις προτιμήσεις τους, μπορεί να προτείνετε αρκετούς γύρους με «παιχνίδια καθρεφτίσματος»:
- Η επανάληψη της ίδιας άσκησης με ένα διαφορετικό άτομο μπορεί να βοηθήσει τη μάθηση μέσω της σύγκρισης των διαφορετικών εμπειριών της ίδιας δραστηριότητας, μέσω της σύνδεσης με μία ποικιλία ατόμων.
- Η προσθήκη στοιχείων χιούμορ μπορεί να βοηθήσει να κρατηθεί ψηλά το ηθικό και να προκαλέσει θετικά συναισθήματα. Αυτό μπορεί να γίνει προτείνοντας θεματικούς καθρέφτες, προτρέποντας τα άτομα να δείξουν, για παράδειγμα, τις πρωινές τους ρουτίνες (ξύπνημα, βούρτσισμα δοντιών, πρωινό κ.λπ.), να μιμούνται το αγαπημένο τους ζώο, να κινούνται στο φεγγάρι, να προσπαθούν να φλερτάρουν κ.λπ. Το μόνο όριο είναι ότι πρέπει να εξασφαλίσετε πως η εικόνα που προτείνετε είναι προσβάσιμη σε όλους τους συμμετέχοντες και όχι προσβλητική προς οποιονδήποτε ή οποιαδήποτε.
Μέθοδος
Η δραστηριότητα καθρεφτίσματος έχει υιοθετηθεί από το «Θεατρικά Παιχνίδια για Ηθοποιούς και Μη Ηθοποιούς» του Augusto Boal (Routledge, 2002).
Οι έννοιες της Σύγκλισης / Απόκλισης / Διατήρησης προέρχονται από την «Communication Accommodation Theory» των Giles και Ogay.
Giles, H. Ogay, T. (2007). Communication Accommodation Theory. In Whaley, B. B., Samter, W. (Eds.), Explaining communication: Contemporary theories and exemplars (pp. 39–59) Lawrence Erlbaum Associates Publishers NJ
Η άσκηση αναπτύχθηκε από την élan interculturel.
