Titre de l'activité
Réagir les uns aux autres
Durée
60 Minutes
Participants
Il n’y a pas d’obstacle à la participation, les organisateurs doivent prévoir un espace permettant à chacun de bouger, les binômes doivent être attentifs les uns aux autres.
Activité proposée par
Élan interculturel
Objectifs
- Prendre conscience de trois facettes fondamentales de la dynamique relationnelle ; les trois possibilités du “mouvement constant vers et loin des autres” : convergence = aller vers, avec quelqu’un.
Divergence= créer une différence par rapport à l’autre.
Maintien=ne pas réagir à l’autre
- Aidez les participants à explorer ce qu’ils ressentent lorsqu’ils pratiquent ces trois mouvements différents.
Offrez aux participants un espace pour apprendre à négocier leur “distance ajustée” avec les autres, par l’exploration de la dynamique de rapprochement et d’éloignement.
- Offrir un espace aux participants pour qu’ils apprennent à négocier leur “distance ajustée” avec les autres, par l’exploration de la dynamique de rapprochement et d’éloignement.
Matériel
Aucun matériel n’est nécessaire en dehors de l’espace et de la musique.
Préparation
Une liste de lecture de musique relativement douce, qui ne s’impose pas et permet aux participants de se concentrer les uns sur les autres, est recommandée.
Étapes/Instructions
- Invitez les participants à marcher dans l’espace, à se concentrer sur le moment présent, en appréciant la gravité. Maintenant, la première personne avec laquelle un participant a un contact visuel sera son binôme. Invitez les binômes à prendre de la place et à se répartir dans la pièce. L’un d’eux sera le “sujet”, l’autre le “miroir”. Dans cet exercice, le miroir doit faire tout ce que le sujet fait, mais du côté opposé, comme le ferait un vrai miroir : les mêmes gestes, postures, mouvements, au même rythme et dans le même style. Encouragez les participants à utiliser toutes les parties de leur corps, à changer le rythme de temps en temps, à se déplacer dans l’espace, à explorer la distance. Dites-leur de continuer ainsi pendant quelques minutes, et que vous leur indiquerez quand ils devront échanger leurs rôles. Ajoutez une instruction spécifique pour la personne dans le rôle du “sujet” : le but n’est pas de faire quelque chose de si complexe que le miroir ne puisse le répéter, les sujets doivent prendre soin de leurs miroirs ! Après l’échange des rôles, donnez le même temps au binôme et , puis demandez-leur de trouver un dernier geste, de se remercier et de se laisser aller.
- Invitez les participants à trouver un nouveau binôme, de préférence quelqu’un avec qui ils n’ont pas encore travaillé. Là encore, il y aura un sujet et un miroir. Les instructions seront les mêmes, à une différence près : le miroir peut parfois faire des pauses, lorsqu’il ne bouge pas. Les miroirs sont libres de décider quand ils s’engagent avec l’autre et agissent comme un miroir, et quand ils reviennent à une position immobile. Après un certain temps, demandez aux participants d’échanger leurs rôles, puis invitez les couples à clore leur danse ensemble, à se remercier mutuellement, puis à se laisser aller.
- Une fois de plus, demandez aux participants de former des paires. Il y aura à nouveau un sujet et un miroir. Cependant, cette fois, les miroirs sont encouragés à faire autre chose que le sujet : en fait, ils doivent faire quelque chose d’aussi différent que possible. Il n’existe pas de solution unique sur la façon de faire “quelque chose de différent” – assurez-vous que les participants se sentent à l’aise pour jouer et n’essayez pas de trouver la “seule bonne façon”. L’objectif est d’être différent, complémentaire de toutes les manières possibles. Une fois encore, proposez un échange de rôles dans quelques minutes, puis invitez les paires à terminer.
- Rassemblez les participants pour récapituler ce qui a été pratiqué ensemble : il y a trois façons différentes de réagir à quelqu’un : “convergence”‘ : essayer d’être similaire, reprendre son rythme, ses mouvements, etc. “Divergence”: être différent, créer une distance, faire quelque chose de complémentaire ou d’opposé. Et enfin, “maintien” : nous pouvons ne pas bouger du tout en réaction à l’autre. J’invite maintenant le groupe à pratiquer ces trois mouvements dans une improvisation collective. L’improvisation collective a quelques règles : vous pouvez rester en dehors, choisir librement quand vous voulez intervenir. Une fois que vous êtes entré, c’est bon, vous pouvez faire ce que vous voulez, jouer avec les trois réactions, ou proposer quelque chose de complètement nouveau aux autres. Vous pouvez sortir quand vous le souhaitez. Ce qui compte pour “entrée” et “sortie” doit être très clair pour tout le monde (peut-être que “sortie” est quand nous sommes contre le mur à l’extérieur, et “entrée” est l’espace au centre). L’intro commence lorsque quelqu’un fait une première proposition et à partir de là, tout le monde est libre de réagir : converger, diverger, ne rien faire, etc. Laissez le temps aux participants de s’habituer aux instructions et de commencer à apprécier le jeu.
Méthode d'évaluation
Observez : si les participants peuvent s’engager dans les propositions.
Demandez : ce qui a été facile pour eux, ce qui a été difficile, ce qu’ils ont ressenti, ce qu’ils ont découvert, si quelque chose les a surpris.
Indications/conseils pour les animateurs
- Il ne s’agit pas d’un exercice de démarrage : avant de le proposer, les participants doivent avoir fait plusieurs exercices d’introduction pour s’échauffer et réveiller le vocabulaire corporel qu’ils pourront mettre en pratique avec d’autres personnes dans cette activité.
- Il n’y a pas de règle objective quant au temps que doit prendre chaque activité en binôme. En particulier, lors des premières danses “convergentes”, vous voudrez peut-être laisser suffisamment de temps aux paires pour s’habituer aux instructions, s’habituer les unes aux autres et explorer réellement le jeu. Veillez à laisser un temps égal pour que les paires puissent expérimenter les deux rôles (sujet et miroir).
- En général, les gens trouvent les “miroirs divergents” plus difficiles, observez ce qui se passe et proposez l’échange lorsque vous voyez que les paires ont exploré tout ce qu’elles pouvaient.
- La troisième étape de ‘l’improvisation collective’ est une activité plus avancée. Les participants peuvent avoir besoin de beaucoup de pratique et d’échauffement pour s’engager dans une activité aussi libre.
Variations
En fonction du niveau du groupe, de son rythme d’apprentissage et de ses préférences, vous pouvez proposer plusieurs tours de “jeux en miroir” :
- Répéter le même exercice avec un partenaire différent peut favoriser l’apprentissage par la comparaison des différentes expériences de la même activité, par la connexion avec une diversité de partenaires.
- L’ajout d’éléments d’humour peut aider à garder le moral et à stimuler les émotions positives. Pour ce faire, on peut proposer des miroirs thématiques, en invitant les sujets à montrer, par exemple, leurs rituels matinaux (se réveiller, se laver, se brosser les dents, prendre le petit-déjeuner, etc.), leur animal préféré, être sur la lune, essayer de flirter, etc. La seule limite est de s’assurer que l’image que vous proposez est accessible à tous et ne choque personne.
Méthode
L’activité miroir est adaptée du Jeu pour acteurs et non-acteurs d’Augusto Boal (Routledge, 2002).
Les concepts de Convergence / Divergence / Maintien sont issus de la théorie de l’accommodation de la communication de Giles et Ogay.
Giles, H. Ogay, T. (2007). Communication Accommodation Theory. Dans Whaley, B. B., Samter, W. (Eds.), Explaining communication : Contemporary theories and exemplars (pp. 39-59) Lawrence Erlbaum Associates Publishers NJ
La séquence a été développée par élan interculturel.
