Titre de l'activité
Percussion corporelle
Durée
20 minutes
Participants
De 2 à 20
Les participants doivent pouvoir bouger au moins une main.
Activité proposée par
Eva Michailidou
Objectifs
- s’échauffer
- améliorer la proprioception et la kinesthésie
- améliorer la sensation corporelle et l’expérience sensorielle
- activer les différentes parties du corps
- se sentir plus ancré dans le sol (pour les participants qui gardent le rythme avec leurs jambes)
- ressentir le rythme
- créer de la musique avec leur corps
- utiliser le rythme pour se connecter avec le groupe
- utiliser différents rythmes en bougeant
- améliorer le sens du rythme dans la musique
Matériel
Un espace confortable et calme.
Il est préférable que les participants portent des chaussures.
Préparation
Demandez aux participants de porter des vêtements et des chaussures confortables (si cela leur est possible).
Étapes/Instructions
1. Commencez par former un cercle en vous tournant vers l’intérieur.
2. Prenez le temps de montrer et d’exécuter les différentes techniques rythmiques de la percussion corporelle et les façons de frapper des mains. Le temps dépend du groupe. Prenez le temps dont les participants ont besoin. À ce stade, il est important de proposer une variante pour la technique rythmique exécutée avec les jambes, si certaines personnes ne peuvent pas bouger leurs pieds. Une option consiste à interpréter le rythme des pieds avec le son de la bouche.
3. Exécutez les techniques une par une dans une rangée. Répétez si nécessaire. Au fur et à mesure que les participants progressent, commencez à accélérer le rythme.
4. Essayez différentes combinaisons de rythmes de percussion corporelle. Vous pouvez utiliser notre proposition ou créer la vôtre en mélangeant les différents rythmes de percussion.
5. Utilisez la même combinaison de rythmes pour jouer dans le cercle. Chaque participant frappe un coup et le rythme se déplace dans le cercle. Essayez de garder le rythme. Le groupe peut maintenir le rythme avec ses pieds ou sa bouche pendant tout l’exercice.
6. Enseignez deux combinaisons de rythmes différentes, puis divisez le cercle en deux groupes. Le groupe 1 apprend et exécute le premier rythme et le groupe 2 apprend et exécute le second.
7. Les deux groupes jouent en même temps. Laissez suffisamment de temps pour que le son devienne clair. La durée de chaque étape dépend du groupe. Donnez au groupe le temps nécessaire pour comprendre et exécuter chaque étape.
Méthode d'évaluation
Vous pouvez demander aux participants un retour d’information après la session, si cela est possible.
Pour certains handicaps graves, il n’est pas facile de communiquer par le langage. Vous devrez donc “lire” le retour d’information à partir de leur langage corporel ou de leur réaction aux informations données.
Indications/conseils pour les animateurs
- Soyez prêt à montrer les exercices de rythme que vous utiliserez. Nous vous recommandons d’essayer les rythmes et les différentes combinaisons avant de les appliquer dans le groupe.
- Commencez par expliquer les différentes façons de frapper des mains ou de les utiliser pour créer différents sons.
- Expliquez et montrez chaque fois le rythme avant que le groupe ne l’essaie.
- Arrivez tôt pour vous échauffer avant le début de la séance.
- Parlez lentement et clairement lorsque vous donnez des instructions.
- Prenez le temps de répéter le matériel et assurez-vous que tous les membres de la classe comprennent vos instructions.
- Essayez de construire chaque exercice/addition progressivement au cours de la session.
Variations
- Pour les participants qui ne peuvent pas utiliser leurs jambes, ils peuvent utiliser leur voix à la place. (Nous utilisons les mains pour les techniques de percussion corporelle).
Méthode
La méthode utilisée est la percussion corporelle. Pour plus d’informations, contactez Eva Michailidou.
Links: https://en.wikipedia.org/wiki/Body_percussion
https://www.youtube.com/watch?v=FOaJTH1jOto&ab_channel=SLAMMINBodyBand
http://www.internationalbodymusicfestival.com/pdfs/Teacher_Training_Handouts_2011.pdf
.
